Dr. Michael Greger MD : 
"The best bean is probably whichever one you'll eat the most of!"
   Home   > Toppers  >  Peulvruchten  >  Welke bonen & welke linzen?

 





















 

 

 

Welke bonen en welke linzen zijn de gezondste?


Bekijk onderstaande video om te weten te komen welke bonen de gezondste zijn.

 

En welke linzen zijn de gezondste? Antwoord in onderstaande video.

 

 

 

Maar er bestaan ook zwarte linzen: Beluga linzen.
Waarschijnlijk zijn deze nog gezonder dan de oranje.
Ze zijn te verkrijgen in natuurvoedingswinkels.

 

 

 



Volgens Joke Boon, auteur van het boek "Bonen!" (2015), bestaan er maar liefst 18.000 soorten peulvruchten! In deze korte video: meer info over het boek dat vol inspiratie staat om meer peulvruchten (bonen, linzen, kikkererwten, spliterwten,...) op het menu te zetten.

Het boek kan je onder meer bestellen bij bol.com voor 29,99 € (hardcover, 288 blz).

  
   © volwaardigplantaardig.be 2016  - info@volwaardigplantaardig.be
   De info op deze website mag overgenomen worden met bronvermelding.

   disclaimer